Soin ciblé
Crânien
Durée : 30 min
37 €
Ciblé & express
Un massage de la tête, des épaules et du cou, pour un moment de détente concentré là où les tensions s'installent le plus souvent.
L'origine
Là où se logent les tensions
Le massage crânien s'inspire des techniques de relaxation centrées sur le haut du corps, cette zone tête, nuque et épaules où le stress vient si souvent se cristalliser. Court et ciblé, il répond à un besoin très concret : relâcher rapidement les tensions accumulées par les journées passées devant un écran ou en position assise.
Le déroulé
Tête, nuque et épaules en 30 minutes
Cindy concentre le soin sur le cuir chevelu, la nuque, le cou et les épaules, avec des gestes doux et précis. En une trentaine de minutes, les zones les plus contractées se dénouent et la sensation de pesanteur s'allège. Court mais efficace, c'est le soin idéal quand on manque de temps mais qu'on a bien besoin d'une pause.
Les bienfaits
Ce que vous pourriez ressentir
Le crânien est un soin express et ciblé. On le choisit pour relâcher rapidement le haut du corps et s'offrir une vraie respiration.
- Un relâchement des tensions de la nuque et des épaules.
- Une sensation de tête plus légère.
- Un moment de détente même quand on a peu de temps.
- Un apaisement bienvenu après une journée chargée.
Pour qui
Bon à savoir avant de venir
Parfait sur une pause, ou en complément d'un autre soin. Convient à presque tout le monde. Signalez à Cindy toute sensibilité particulière au niveau du cou ou des cervicales.
Le petit conseil de Cindy
Idéal à glisser dans une journée chargée. Si vous le pouvez, accordez-vous quelques minutes de calme juste après plutôt que de replonger aussitôt dans l'agitation.
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